4月25日（木）に神拝公民館のシニアカフェに私たち“よいとさ保健室”が参加しました！

シニアカフェに参加された方が、お友達やご家族とともにコーヒーやお茶、お菓子を食べながら楽しくおしゃべりに華を咲かせる中、よいとさ保健室では、健康相談・血圧測定・握力測定・脳活パズル・コグニサイズ（認知症予防体操）を行いました。

シニア（60～90代以上）の方、男女合わせて45人の方に参加頂き、会場は満員御礼でした。「ワァ～血圧高いねえ。気をつけないかんねえ」と健康意識を高めながら、握力測定でお互いの力自慢をし、コグニサイズでは、頭と身体を動かし、ゲームに失敗しても「難しいねえ～」と、とびきりの笑顔で笑い合い、みなさんシニアパワー全開で、笑い声の絶えない時間を過ごしました。アンケート結果では、参加者全員がまた参加したいと回答されており、大好評のイベントとなりました。

よいとさ保健室は、これからも地域の皆さんの身体とココロの健康に寄与できるよう今後も活動させていただきます。

 

 

よいとさ保健室OPEN！